行程概览
从东莞桥头镇出发，建议选择飞机或高铁+飞机组合前往香格里拉。全程5-7天，重点体验自然奇观与藏族文化。
交通方式
- 飞机：从深圳宝安机场直飞迪庆香格里拉机场（约3小时），提前预订机票可享优惠。
- 高铁+飞机：从东莞虎门站乘高铁至昆明（约7小时），转机飞往香格里拉（1小时）。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境，游览古城转经筒。
- 第二天：普达措国家公园一日游，欣赏属都湖与弥里塘草原。
- 第三天：松赞林寺朝圣，下午探访纳帕海环湖骑行。
- 第四天：梅里雪山日照金山观景，或选择巴拉格宗峡谷探险。
- 第五天：体验藏族家访，品尝酥油茶，返程前购买手工艺品。
实用贴士
- 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季与严寒。
- 预算参考：人均4000-6000元（含交通、住宿、门票）。
特色体验
不可错过的藏式美食：牦牛火锅、青稞饼；夜间参与古城篝火晚会，感受藏族歌舞热情。