行程总览
桥头镇以荷花闻名，结合平坦地势、完善设施与慢节奏生活，特别适合长者休闲游。本行程每日活动不超过3项，注重休息与深度体验。
第一天：荷风古韵慢体验
- 上午：抵达后入住桥头镇中心酒店（推荐近公园的康养型酒店），稍作休整
- 下午：桥头莲湖公园漫步（平缓步道+观荷亭，可租借轮椅），赏百亩荷塘，参观荷花展览馆
- 晚餐：品尝当地清淡养生菜，推荐莲藕汤、荷叶蒸饭
第二天：文化养生深度游
- 上午：桥头古村落（迳联村）探访，青石板路平缓，参观古祠堂、百年榕树，体验岭南建筑特色
- 下午：莲花山风景区（可选电瓶车上下山），登顶俯瞰全镇，山腰有休闲茶座可品茗
- 晚餐：尝试桥头焖鹅等软烂入味当地菜
第三天：休闲购物与返程
- 上午：桥头镇文化广场观摩老人晨练，参观桥头博物馆（室内空调环境，展陈本地历史）
- 下午：选购桥头腊味、荷花制品等特产，轻松返程
贴心提示
- 交通：建议包车或打车，减少步行压力
- 备药：随身携带常用药品，镇内有多家药店
- 休息：每日安排午休时间，景点均设休息长椅